(この記事は2024年11月19日に更新しました。)
- 友達から恋人に進展させたい！
- 好きな異性に意識してもらいたい！
- 簡単に使えるテクニックが知りたい！
と悩んだことはありませんか？
そのような悩みはこの記事で「全て」解決していきます。
今回は「吊り橋効果を使って確実に異性を惚れさせる9つの方法」をご紹介します。
皆さんの中には、吊り橋効果という言葉を聞いたことある人も多いと思います。
吊り橋効果は、上手く使うと「初対面」「脈無し」「友達関係」でも、あなたを好きだと意識させることが可能の禁断の心理現象です。
ちなみに、男女どちらにも使えます。
また、相手に何かを仕掛けるテクニックとは違い、ある特定の条件にするだけで勝手に相手の心理に働きかけることができるので、誰でも簡単に使うことができます。
特に片思いの人にはマストな方法なので、ぜひ覚えていってくださいね。
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吊り橋効果とは？
吊り橋効果とは「不安や緊張で起こるドキドキを、あなたのことが好きだからドキドキしている」と錯覚する心理現象です。
どうして、不安や緊張のドキドキを好きのドキドキと錯覚するの？
と思いますよね？
これは、ある別の心理現象が関係しています。
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認知的不協和の解消
吊り橋効果には「認知的不協和の解消」という心理現象が大きく関係しています。
認知的不協和の解消とは「自分の行った行動や感情が、自分の考えと矛盾した時に、自分の考えを変えてしまう」ことです。
普通は、ドキドキする人というのは「好きな人」と一緒にいる時です。
「興味のない人」「友達」と一緒にいてもドキドキしませんよね？
つまり、「不安や恐怖でドキドキ」した感情は「あなたのことが好きだからドキドキしている」と勝手に解釈を変えてしまうのです。
吊り橋効果を使う相手
吊り橋効果を一番効果的に使える相手は、
吊り橋効果はドキドキを恋のドキドキと勘違いさせる方法なので、まだ恋人関係になっていない状態で使うのが非常に効果的です。
さらに、応用すると告白で確実に成功しやすくすることもできます。
吊り橋効果の実験
カナダの心理学者ダットンとアロンが吊り橋効果の実験を行いました。
まず、橋を渡ってきた18〜35歳の独身男性に橋の真ん中で女性がアンケートをお願いする。
アンケートの後、女性は
結果に興味があるなら私に電話をください
と言い、電話番号を教える。
という内容でした。
このアンケートをする場所を2パターンに分けて、実験を行いました。
1.「高さ70ｍ、長さ100ｍのかなり揺れる吊り橋」
2.「高さも低く、長さも短い小さな揺れない橋」
この結果「1.の揺れる吊り橋でアンケートをした男性」の方が4倍も多く女性に電話をかけたのです。
つまり、一緒にドキドキを共有した異性には恋愛感情を抱きやすいことがわかったのです。
吊り橋効果を使った恋愛テクニック
吊り橋効果は主に「距離を縮める」「告白」に使えるテクニックです。
日常で使える方法も含めて、確実に惚れやすくさせるシチュエーションを9つご紹介します。
1.運動やスポーツ
一緒に運動やスポーツをするのはオススメです。
実は、運動の心拍数が上昇したドキドキも恋愛のドキドキと勘違いすることがいろいろな研究でわかっています。
一緒に同じ趣味のスポーツがあるなら、ぜひ誘ってみてくださいね。
2.スポーツ観戦やライブ
スポーツ観戦やライブに行くことでも吊り橋効果を使うことができます。
2人で熱狂して応援したり、感動することによって、その気持ちの高ぶりを相手の事が好きだと思い込むのです。
しかし、スポーツ観戦やライブに相手が興味ない場合は、相手の感情は高揚しないので効果は期待できません。
3.ホラー映画
ホラー映画を観ることで吊り橋効果を使うことができます。
映画館の場合は、周りも薄暗いのでさらに吊り橋効果を高めることができます。
ただし、相手が見たくない映画を無理やり見ようとするのは嫌われてしまうのでやめた方が良いです。
4.遊園地
遊園地はハラハラ・ドキドキするアトラクションがたくさんあり、何度も吊り橋効果を使えます。
特にジェットコースターやお化け屋敷など恐怖度の高いアトラクションがオススメです。
その中でも、お化け屋敷は相手を惚れさせるにはかなり効果的です。
お化け屋敷は吊り橋効果の他にも、「暗闇効果」と「認知的不協和の解消」という心理現象を働かせることができるからです。
暗闇効果とは「暗闇が持つ不安感や一体感を感じやすい状況が、相手を惚れやすくさせる」現象です。
さらに怖さのあまり相手があなたの袖や腕を掴んできたら「認知的不協和の解消」を働かせることができます。
つまり、相手からあなたの袖や腕を掴めば、「わたしはこの人のことが好きだから自分から腕を掴んでいる」と相手の脳内で勝手に解釈するのです。
ただし、遊園地は付き合っていない人とデートするには好感度を下げてしまうリスクもあります。
遊園地で好感度を下げてしまうリスクについてはこちらでまとめてますので、見てみてください。
5.お酒で酔う
お酒での心拍数の上昇でも吊り橋効果は生まれます。
さらにお酒は気分を幸せにさせることができます。
相手の気分が幸せだと、「この幸せな気持ちは、あなたと一緒にいるから。つまり、わたしはあなたのことが好き」と認知的不協和の解消を働かせることができます。
遊園地や映画に誘うのはハードルが高い人は、飲みに誘ってみてはいかがでしょうか？
6.暗めのレストラン
暗めのレストランでの食事も吊り橋効果を使うにはオススメです。
ほんのりとした暗さは無意識であなたのことを意識させやすくなります。
この時、地上から高い位置で夜景を見ながらの食事だとさらに吊り橋効果を強力に働かせることができます。
また、食事の際は「あなたが相手の左側に座る」ようにすることで確実に惚れやすくさせることができます。
相手が出入口の方向を向かない席に座るのもポイントです。
相手を惚れさせる席配置についてはこちらにまとめてますので、見てみてください。
7.お笑いやバラエティーで思いっきり笑う
意外にも「お笑いやバラエティーで思いっきり笑う」ことでも吊り橋効果は起こります。
笑ったことでの心拍数の上昇が無意識であなたへの好意と錯覚するのです。
さらに、相手が笑うことによって認知的不協和の解消を働かせることができます。
つまり、「面白いものを見て笑顔で楽しい気分になっている」という事実が「あなたのことが好きだから、笑顔で楽しい気分になっている」と相手の脳は勝手に解釈するのです。
8.ドキドキする言葉を使う
「ドキドキする言葉」でも吊り橋効果を使うことができます。
例えば、
〇〇ちゃんのそういう優しいところが好き
□□君が彼氏だったらなぁ
という感じです。
意味深な事を言うと、
それってどういう意味？好きってこと？
と相手はあなたの発言を考えます。
「あなたのことを考える」という行動が「あなたのことを考えているのは、あなたのことが好きだから」と相手に認知的不協和の解消を働かせることができます。
9.告白は吊り橋効果の最中か直後にする
吊り橋効果を使って告白を確実に成功させやすくすることができます。
この時のポイントは、告白は吊り橋効果の最中か直後にすることです。
吊り橋効果で相手が「ドキドキしているのはあなたのことが好きだから」と錯覚しているうちに、告白をすることでOKをもらえる確率が劇的に上がるからです。
吊り橋効果を使う際のポイント
吊り橋効果を使う時に6つのポイントと注意点があります。
1.不安や恐怖を大きくしすぎない
吊り橋効果は不安や恐怖が大きければ大きいだけ高い効果があります。
しかし、やりすぎには気をつけてください。
恐怖が大きすぎると、相手は余裕が無くなり、あなたに意識が周らず、効果が下がってしまう可能性があります。
さらに、「この人といるとあんなに怖い思いをした」「もうあんな怖い思いはしたくない」と思われ、あなたと会いたくないと思われるリスクがあります。
2.効果が長くは続かないので繰り返す
吊り橋効果の効果は長く続きません。
ドキドキが治まると効果も薄れていきます。
なので、繰り返し使うことが非常に重要です。
これは、その場ですぐ繰り返すという意味ではなく、日をまたいでも大丈夫です。
ドキドキする体験をあなたと何度も繰り返せば、相手は確実にあなたのことを意識していきます。
3.二人で同じ感情を持つ
「二人で同じ感情を持つ」ことも非常に重要です。
一緒に恐怖を感じているということは「共感している」ということです。
人は「自分と似ている人」「共感している人」の好感度が高まる性質があります。
つまり、二人で一緒に興奮したり、恐怖することによって、確実に相手からの好感度は上がり惚れやすくなるのです。
4.終わったら安心感を与える
吊り橋効果を高めるポイントは、「恐怖の後にホッと安心させる」ことです。
恐怖の後に安心させることで、あなたへの好意の印象を強く感じさせることができます。
「お化け屋敷の後に小休憩する」「ホラー映画の後にカフェに行く」など、いろいろ試せるので、ぜひ覚えておいてください。
5.外見が魅力的だと効果が高い
吊り橋効果は「外見が魅力的だと効果が高い」ことがいろいろな研究でわかっています。
イケメンや美女と一緒に怖い体験をすると、それだけで恋に落ちてしまうケースも多くあります。
6.吊り橋効果はあくまできっかけ
吊り橋効果は、脳の勘違いが起こした一時的なものです。
そのままにしておくと、また以前の関係に戻ってしまいます。
吊り橋効果で相手にあなたのことを意識させた状態で、しっかりとアプローチをするようにしてみてください。
吊り橋効果は技術がいらない超簡単なテクニック
- 吊り橋効果とは「不安や緊張で起こるドキドキを、あなたのことが好きだからドキドキしている」と錯覚する心理現象
- いろいろなシチュエーションで使える
- 吊り橋効果はあくまできっかけで、恋人にするには他のテクニックも使う
初対面や脈無し、友達関係でも相手を惚れさせることは全然可能なので、ぜひ明日から使ってみてくださいね。
