原神とはどんなゲームなの？課金は必要なの？面白いの？ この記事では、スマホアプリ「原神」を実際に遊んでみた僕の感想を紹介します。 リンク 【原神を実際にプレイしての評価】 いきなりですが、僕が数十時間プレイしてみての評価を発表します。 グラフ...

そもそも、食べても太らない時間なんてあるのかにゃ～？ 食べても太らない時間はあるよ。正確にいうと食べても太りにくい時間のことだよ なんだか魔法みたいな話でまだ信じられないにゃ～。でも本当にあったら嬉しいにゃ 食べても太らないのは体のBMAL1と...

ダイエットは食事制限と運動が重要です。 では、おやつは食べてもいいのでしょうか？ 結論から言うと『食べるものと食べる時間を考えれば、食べてもOK』です。 食事制限は大変難しいです。 僕も過去に何度も失敗しました。 最初の何日かは食事を減らせても...

今まで糖質制限ダイエットや食事制限ダイエットをやってみましたが、長く続きませんでした。 制限するダイエットは我慢する分、必ずどこかで大食いしてしまい結局もとの体重かそれ以上まで増えるということになっていました。 その都度、『また失敗した・...

もともと食べることが大好きの僕は毎日のようにピザやジュース、お菓子やアイスをたくさん食べていました。 食事も平均的な成人男性の量の2倍くらい食べていました(笑)お弁当を2つ以上食べたり、二郎系ラーメンも好物でよく食べに行っていました。 このよ...